Online-Mediensucht - erkennen, versehen und vorbeugen

Lerninhalte

Digitale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch bei einem Teil der Nutzer:innen entwickelt sich aus dem regelmäßigen Gebrauch ein problematisches oder sogar suchtähnliches Verhalten. Das Seminar vermittelt fundiertes Wissen zu Online-Mediensucht und zeigt praktische Wege zur Prävention und Intervention.

Inhalte
• Definition und aktuelle Forschungsansätze zu Online-Mediensucht
• Unterschiede zwischen intensiver Nutzung und suchtartigem Verhalten
• Typische Risikofaktoren und Auslöser (u. a. Social Media, Gaming, Streaming, 
Smartphone-Abhängigkeit)
• Funktionsweise Social Media 
• Psychische und soziale Folgen, Auswirkungen auf Schule, Arbeit und Beziehungsgestaltung
• Erkennungsmerkmale und Diagnosekriterien
• Digitaler Stress
• Achtsamkeit im digitalen Alltag
• Präventionsmaßnahmen in den Kontexten von Beratung, Begleitung, Schule, Familie und Arbeitswelt
• Methoden zur Intervention und Unterstützung
• Erfahrungsaustausch und Fallbeispiele aus der Praxis

Lernergebnisse

Nach Abschluss des Seminars sind die Teilnehmenden in der Lage,
• Funktionsweisen diverser Netzwerke zu kennen,
• problematische Mediennutzung frühzeitig zu erkennen,
• Hintergründe und Funktionen übermäßigen Online-Verhaltens zu verstehen,
• angemessene präventive und beratende Maßnahmen anzuwenden,
• Medienkompetenz und Selbstregulationsstrategien zu fördern.

Zielgruppe

Sozialarbeitende, Sozialpädagog:innen, Lehrpersonen und andere interessierte Fachkräfte aus dem psychosozialen Feld

Hinweis

Referentin
Johanna Constantini, PhD. 
Selbstständige Psychologin in eigener Praxis für Klinische-, Familien, Sport- und Arbeitspsychologie in Innsbruck, Tirol. Konzentriert sich in ihrer Arbeit auf die psychologischen Auswirkungen des digitalen Wandels, vor allem in Hinblick auf psychische Erkrankungen, sowie auf Resilienz und individuelle Strategien zum Erhalt der psychischen Widerstandsfähigkeit. 
www.constantini.at

Anmeldung 
bis 2. Jänner 2027